Пасха без вреда для здоровья: советы врачей, как накрыть стол и встретить праздник в кругу близких, а не в больничной палате
Здоровым людям, которые не придерживались поста, рекомендуется употреблять не более трех яиц в день, причем лучше всего разделить их на несколько приёмов. Важно также помнить, что яйца входят в состав многих пасхальных блюд, например, кулича, поэтому необходимо учитывать и это количество. Людям, страдающим хроническим холециститом или панкреатитом, лучше не съедать больше двух яиц в день, так как большое количество жиров в желтке может спровоцировать ухудшение состояния.
Кулич — сдобная сладкая выпечка. Без вреда для здоровья можно съесть примерно 150-200 граммов. Медик отмечает, что не все люди знают о рисках развития заболеваний желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета, не контролируют уровень глюкозы и холестерина в крови. Поэтому лучше не рисковать чрезмерным потреблением калорийных блюд, чтобы не вызвать сбой в работе поджелудочной железы и печени.
«Строго соблюдайте технологию приготовления блюд, а также условия и сроки хранения продуктов. Помните, что творожная пасха через сутки не пригодна в пищу. Чтобы не испортить атмосферу одного из самых светлых религиозных праздников, лучше воздержаться от употребления алкоголя. Беременным женщинам, пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и пожилым людям употребление спиртных напитков противопоказано», — рассказала врач-хирург отделения неотложной хирургии ГКБ №14 Алина Шегай.
Медики напоминают: риски развития заболеваний, уровень сахара и холестерина в крови можно проверить бесплатно в поликлинике по месту жительства при прохождении диспансеризации. С 18 до 39 лет обследования можно проходить раз в три года, с 40 лет диспансеризацию необходимо проходить ежегодно. Терапевт проведет первичный осмотр и назначит необходимые анализы. При наличии показаний пациента направят на консультации к узким специалистам и дополнительную диагностику. Объём обследований определяется врачом индивидуально в соответствии с установленными медицинскими стандартами.
Кулич — сдобная сладкая выпечка. Без вреда для здоровья можно съесть примерно 150-200 граммов. Медик отмечает, что не все люди знают о рисках развития заболеваний желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета, не контролируют уровень глюкозы и холестерина в крови. Поэтому лучше не рисковать чрезмерным потреблением калорийных блюд, чтобы не вызвать сбой в работе поджелудочной железы и печени.
«Строго соблюдайте технологию приготовления блюд, а также условия и сроки хранения продуктов. Помните, что творожная пасха через сутки не пригодна в пищу. Чтобы не испортить атмосферу одного из самых светлых религиозных праздников, лучше воздержаться от употребления алкоголя. Беременным женщинам, пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и пожилым людям употребление спиртных напитков противопоказано», — рассказала врач-хирург отделения неотложной хирургии ГКБ №14 Алина Шегай.
Медики напоминают: риски развития заболеваний, уровень сахара и холестерина в крови можно проверить бесплатно в поликлинике по месту жительства при прохождении диспансеризации. С 18 до 39 лет обследования можно проходить раз в три года, с 40 лет диспансеризацию необходимо проходить ежегодно. Терапевт проведет первичный осмотр и назначит необходимые анализы. При наличии показаний пациента направят на консультации к узким специалистам и дополнительную диагностику. Объём обследований определяется врачом индивидуально в соответствии с установленными медицинскими стандартами.