Профилактика падений и травматизма у пожилых

Перелом шейки бедра – одна из самых распространенных причин смерти от травмы или глубокой инвалидности  среди пожилых. Поэтому так важно соблюдать меры профилактики падений:
- организацию безопасного пространства в доме;
- занятия гимнастикой для увеличения силы мышц ног;
- применение лекарственных препаратов для уменьшения выраженности головокружения и лечения остеопороза.

При назначении других лекарств обязательно интересуйтесь у врача о возможном действии их на кости (не вызывают ли они их ломкость);
- носите удобную обувь с нескользкой подошвой, используйте ортопедические стельки для компенсации статической недостаточности стопы;
- используйте трость или костыли.